Geleide Meditatie - Rebirth

Meditatie - opnieuw geboren worden

In deze meditatie krijg jij de kans om het leven opnieuw te aanschouwen, beleven en ervaren. Deze geleide meditatie is geschikt voor mensen die het leven niet meer zien zitten en (weleens) een doodswens hebben. Tijdens deze meditatie zal jij opnieuw herboren worden en nieuwe krachten meenemen om het leven weer aan te gaan! Zorg voor papier en pen om op te schrijven. Na afloop word je gevraagd enkele vragen te beantwoorden. 

Wat kun je doen ter voorbereiding?

• Zorg dat je 45 minuten hebt om deze meditatie oefening te doen

• Zorg dat je alleen bent en niet gestoord kan worden

• Zorg dat er zo min mogelijk omgevingsgeluiden zijn

• Maak eventueel gebruik van oordopjes

Om deze meditatie te beluisteren heb je een wachtwoord nodig.
Jouw password is: herborenworden