Eetstoornis behandeling begeleiding op maat

Persoonlijk hersteltraject eetstoornis

Herstel is mogelijk, en begint met één stap!

Bij ISA Power geloven we dat écht herstel van een eetstoornis mogelijk is. Of je nu kampt met anorexia, boulimia, binge eating, emotie-eten of een andere vorm van eetproblematiek, achter elk eetgedrag schuilt een verhaal. Ons Persoonlijk Hersteltraject helpt jou (of je kind, partner, zus, etc…) om dat verhaal te begrijpen en te helen. Herstel is een diepe reis, inspirerend, leerzaam en levensveranderend. Samen met een ervaringsdeskundige coach ga je stap voor stap aan de slag met jouw herstel. Je ontdekt niet alleen hoe je kunt herstellen, maar vooral waarom je ooit bent gaan vluchten in controle, eten of overleven.

Voor wie is het Persoonlijk Hersteltraject bedoeld?

Het ‘Persoonlijk Hersteltraject’ is geschikt voor:

  • kinderen, jongeren en volwassenen die willen herstellen van een eetstoornis;

  • mensen die bewust kiezen voor nazorg en terugvalpreventie;

  • mensen die anoniem willen blijven én geen reguliere hulp willen;

  • mensen die nog naar school of werk gaan en herstel en hun leven willen combineren;

  • cliënten die al (GGZ-)behandelingen hebben gehad en nazorg willen willen werken aan persoonlijke groei, zelfvertrouwen en identiteit.

We geloven niet in standaardtrajecten, maar in maatwerk. Dus je hoeft geen programma stap voor stap te doorlopen. Het mag kris kras gaan. We hebben super inspirerende programma’s, herstel oefeningen, afgestemd op jouw leeftijd en fase van herstel. Ieder mens heeft zijn eigen tempo, verhaal en herstelpad. Daarom passen wij het traject aan op jouw leeftijd, situatie en herstelervaring.

Onze werkwijze: ervaringsdeskundig, holistisch en persoonlijk

Onze ervaringsdeskundige coaches weten uit eigen ervaring hoe zwaar en ingewikkeld het is om te leven met een eetstoornis en hoe bevrijdend het voelt om te herstellen. We beseffen maar al te goed dat jouw eetstoornis een functie heeft, en zonder deze functie te begrijpen is écht herstel niet mogelijk. Samen werken we aan inzicht, bewustwording en verandering.

Tijdens de sessies leer je:

  • om te gaan met gevoelens, triggers en negatieve gedachten;

  • beter communiceren over wat je voelt, denkt en nodig hebt;

  • jezelf weer te vertrouwen, ook op moeilijke dagen;

  • weer connectie voelen en maken met je lichaam;

  • verdragen en expressie geven wat zo lang is weggestopt;

  • een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf op te bouwen.

We gebruiken methoden als mindfulness, ademhalingstechnieken, familieopstellingen, schrijven, visualisatie, traumaverwerking, lichaamswerk, boksen en creatieve expressie, zodat je leert voelen, verwerken en versterken. Zelfs hoofdmassages en Reiki behoren tot de mogelijkheden binnen onze sessies.

Over motivatie in herstel

Je hóéft niet gemotiveerd te zijn om te beginnen. Soms is een sprankje nieuwsgierigheid genoeg of het verlangen om de pijn om te zetten in kracht. Misschien wil je gewoon even praten met iemand die het begrijpt. Of voorzichtig woorden geven aan wat je diep van binnen voelt of verlangt.

Bij Isa Power geloven we dat motivatie niet de voorwaarde is om te starten, maar het gevolg kan zijn van gezien, gehoord en begrepen worden. Zoveel mensen zijn ooit “niet gemotiveerd genoeg” genoemd of “te complex” verklaard. Maar wij weten dat achter elke muur een verhaal schuilt. Bij ons is iedereen welkom die bereid is eerlijk te kijken naar zichzelf, stap voor stap. Herstel begint niet met motivatie, het begint met moed.

Plan je intakegesprek

In de sessies met jouw ervaringsdeskundige coach van ISA Power werk je wekelijks aan thema’s waar jij aan wilt werken, afgestemd op jouw hulpvraag en behoeftes. Thuis kun je zelfstandig aan de slag met diverse opdrachten. Afhankelijk van je leeftijd en waar je staat in herstel, gebruiken we één van onze unieke programma’s als leidraad; HAPPY FLOW, BEAT IT 4 KIDS, BEAT IT NOW en BOUNCE BACK.

  • Happy Flow (8–12 jaar) - Een speels en creatief traject waarin kinderen leren voelen, praten over emoties en zelfvertrouwen opbouwen. Samen met ouders werken we aan een liefdevolle thuisbasis, omgaan met emoties, voor jezelf opkomen op school, en gezonde patronen binnen het gezin.

    Meer weten over dit programma, kijk hier.

  • (B)eat It 4 Kids (12–16 jaar) - Jongeren leren omgaan met hun onzekerheid, sociale druk (sociale media) en negatieve gedachten. Ze ontdekken wie ze zijn, dat ze meer zijn dan hun uiterlijk en gewicht. Ze leren grenzen aangeven en ontwikkelen een positief zelfbeeld en een gezonde relatie met eten.

    Meer weten over dit programma, kijk hier.

  • (B)eat It Now - Een inspirerend programma voor jongvolwassenen en volwassenen die hun eetgedrag willen doorbreken, inzicht willen krijgen in onderliggende emoties en overtuigingen, en willen bouwen aan identiteit, balans en zelfliefde.

    Meer weten over dit programma, kijk hier.

  • Bounce Back (nazorg & terugvalpreventie) - Voor iedereen die al meerdere behandelingen heeft gehad en wil voorkomen dat de eetstoornis terugkeert. In dit verdiepende traject leer je omgaan met triggers, emoties en het leven zélf, vanuit kracht, rust en zelfbewustzijn. Ook hier krijg je toegang tot alle modules en programma’s die Isabelle ontwikkeld heeft.

    Hoevaak vinden de sessies plaats?
    In het nazorg traject kun je overleggen met je ISA Power coach en kiezen of je wekelijks afspreekt, of juist meer ruimte tussen de sessies laat zitten.

    Meer weten over dit programma, kijk hier.

Wat krijg je in het ‘Persoonlijk Hersteltraject’?

Als je start bij ISA Power ontvang je een persoonlijke herstel start-kit met inspirerend materiaal om het herstelproces te verdiepen. De hele startkit met werkboek en toegang tot je online leerportaal krijg je cadeau als jij je toewijd voor minimaal 10 sessies.

  • Een uitgebreid werkboek (afgestemd op leeftijd en programma)

  • Minimaal 10 coachsessies van 1 uur, 1,5 uur of 2 uur (live of online)

  • Een ISA Power dagboek, een eetdagboek en schrijfmateriaal

  • Online toegang tot mind-trainings, meditaties en video’s

  • Toegang tot de extra online modules van Isabelle

  • Inclusief Isabelle’s 3 boeken in je startkit: De Wolf in Schaapskleren, Wanneer kap jij ermee? en het Complimentenboek

Alles wat Isabelle ooit maakte, is nu beschikbaar voor jou

Wanneer jij start met jouw herstel bij ISA Power, krijg je toegang tot álle materialen die Isabelle Plasmeijer in de afgelopen jaren heeft ontwikkeld. Niet één module, maar een complete bibliotheek vol kennis, oefeningen en inspiratie. Herstel vraagt namelijk méér dan praten alleen. Het vraagt om nieuwe inzichten, cognitieve verandering, veiligheid in je lichaam, meer bewustwording en vooral: leren, voelen en groeien. Daarom hebben we een online leerportaal ontwikkeld waar je alles vindt wat jou helpt om écht te herstellen, in jouw tempo, op jouw manier.

In jouw online portaal krijg je:

  • Toegang tot de online modules (t.w.v. €465, inbegrepen in jouw traject);

  • Luisteroefeningen, meditaties en reflecties;

  • Extra lesmateriaal over thema’s als zelfbeeld, eetgedrag, trauma, identiteit en balans;

Wanneer jij start bij ISA Power, gaat jouw online omgeving stap voor stap open als een all-inclusive buffet vol groei, inzicht en heling. Samen met je coach bekijk je wat jij nodig hebt, en kun je alles wat Isabelle ooit heeft gemaakt gebruiken, speciaal om jou te helpen herstellen. Je krijgt deze hele startkit met werkboek en toegang tot je online leerportaal cadeau als jij je minimaal toewijd voor 10 sessies. Dan is de investering voor dit hersteltraject: €1149,- op basis van 10 sessies van 1 uur | €1699,- op basis van 10 sessies van 1,5 uur | €2249,- op basis van 10 sessies van 2 uur.

  • Bij ISA Power geloven we dat herstel geen leeftijd kent, iedereen kan leren, groeien en helen en iedereen is daarom welkom.

    Afhankelijk van jouw leeftijd en hulpvraag (en soort eetstoornis) hebben we op maat gemaakte programma’s en oefeningen die we inzetten.

    Onze hulp is voor mensen vanaf 8 jaar oud. Zij krijgen dan een coach die begeleiding heeft met kinderen. Kinderen volgen vaak het HAPPY FLOW programma.

    Volwassen, tot 80 jaar, zijn welkom bij Isa Power. Zij willen doorgaans een coach met iets meer ervaring en maken gebruik van onze volwassen programma’s of het BOUNCE BACK nazorg traject.

    Ben je jonger dan 8 jaar?
    Ouders met kinderen die jonger zijn dan 8 jaar mogen zich wel aanmelden, maar het kan zijn dat we jou dan doorverwijzen naar collega’s in ons werkveld. Mail gerust naar onze Support afdeling om jouw hulpvraag en situatie door te nemen.

    Mail naar: support@isapower.nl
    Of bel naar: +31 (0)85 060 1660‬

  • Ja dit traject is voor iedereen met eetproblemen of eetstoornissen. Voor mensen met een officiele diagnose of mensen zonder diagnose. We begeleiden mensen die worstelen met de kenmerken van anorexia, boulimia, eetbuistoornis (Binge Eating Disorder) en arfid.

    Comorbiditeit is ook welkom!
    Mensen die naast de eetstoornis ook worstelen met met trauma, ptss, autisme, adhd, ocd, dwang of controlegedrag, zijn ook van harte welkom. We stemmen het traject af op jouw situatie en fase van herstel.

  • Als je naast je eetstoornis ook worstelt met autisme of sensorische gevoeligheden, dan is het Autisme & Eetstoornis programma van Isa Power misschien meer geschikt.

    Mensen met kenmerken van autisme (of die al een autisme diagnose hebben) én een eetstoornis vallen vaak tussen wal en schip. Veel behandelprogramma’s sluiten niet goed aan, simpelweg omdat er weinig kennis is van deze dubbele kwetsbaarheid. Daarom hebben Isabelle Plasmeijer (oprichter van Isa Power) en Sofie Loots (ervaringsdeskundige coach) dit speciale Autisme & Eetstoornis programma ontwikkeld. Hier leer je jouw autistische kenmerken eren en accepteren, terwijl je de eetstoornis stap voor stap loslaat.

  • Ja, dat kan. We werken regelmatig aanvullend op een klinische of ambulante behandeling. Onze begeleiding helpt vaak om meer verbinding, motivatie en zelfinzicht te ontwikkelen, wat het herstelproces binnen de GGZ juist versterkt.

    We vinden het belangrijk om, waar mogelijk, goed samen te werken met jouw behandelaar. Zo zorgen we ervoor dat de ondersteuning op elkaar aansluit en jij niet het gevoel hebt tussen verschillende partijen te moeten laveren.

    Hoe die samenwerking eruitziet, bijvoorbeeld via mail, telefoon of gezamenlijke afstemming, bepalen we altijd in overleg met jou. Jij houdt de regie over wat er wordt gedeeld en met wie. Als je liever geen overdracht wilt, is dat ook helemaal goed.

    Bij Isa Power heb je zoveel mogelijk regie over je eigen behandeling en staat jouw autonomie en keuzevrijheid centraal: jij bepaalt hoe jouw zorg eruitziet.

  • De meeste mensen betalen onze hulp en begeleiding zelf. De basis hersteltrajecten zijn doorgaans niet langer dan 6 maanden. Sommigen cliënten doen 10 sessies, anderen 2 x per week voor 6 maanden lang. Wanneer je langer hulp wilt dan lopen de kosten natuurlijk op.

    Als je financiële hulp wilt kun je een PGB (Persoonsgebonden Budget) aanvragen bij jou gemeenten. Of als je helemaal bent vastgelopen kun je een budget voor maatwerkvoorziening vanuit de gemeente aanvragen. In sommige gevallen wordt (een deel van) het traject vergoed. We helpen je graag om te kijken wat mogelijk is in jouw situatie.

  • We hebben meer dan 25 locaties verspreid door heel Nederland. Daarnaast bieden we ook online sessies aan. Samen kijken we wat voor jou het meest helpend is, dichtbij huis, in een veilige ruimte of juist vanuit je eigen omgeving.

    Kijk ook op onze locaties, zie kaartje Nederland, helemaal naar onder scrollen op onze website.

  • Je wordt begeleid door een ervaringsdeskundige coach die zelf hersteld is van een eetstoornis. Dat betekent dat je iemand tegenover je hebt die écht begrijpt wat je doormaakt, maar ook weet hoe herstel voelt.

    Mocht je voorkeur hebben voor een bepaalde coach, laat het ons dan weten. Dat betekent niet dat je daar ook aan gekoppeld wordt. Niet elke coach heeft ruimte voor nieuwe cliënten. Belangrijk om te weten dat alle coaches door de oprichter Isabelle Plasmeijer getraind zijn en jaarlijks intervisie, supervisie en bijscholing ontvangen. Zo waarborgen we de kwaliteit van onze begeleiding.

    Wil je alvast kijken naar de coach in jouw regio, kijk dan hier naar alle profielen van onze coaches.

  • Geen standaard gesprek aan tafel. We werkenervaringsgericht. Soms praten we, soms doen we lichaamsgerichte oefeningen, creatieve opdrachten, kook- en eetmomenten of buitenactiviteiten. Jij denkt mee over de inhoud van jouw traject. We doen niets wat jij niet wilt, je wordt nooit geforceerd of gedwongen tot iets. Soms werken we samen aan de reflectie oefeningen die bij jouw programma horen. Jij bepaalt samen met je coach wat past bij jouw proces en energie.

  • Een terugval is géén falen, maar een kans om dieper te leren begrijpen wat eronder zit. Wij blijven naast je staan. We helpen je om te reflecteren, bij te sturen en te ontdekken wat jouw herstel steviger maakt. Mocht je tijdelijke geen sessie kunnen doen doordat je bent opgenomen, of tijdelijk ergens anders een behandeling volgt, dan wachten wij. En pakken we het daarna weer samen op!

  • Ja, dat kan altijd in overleg. Soms is vertragen juist helend. We werken niet met strakke schema’s, maar volgen jouw tempo en draagkracht. Herstel is geen sprint, maar een reis.

    Jij en je coach kunnen het traject dan gewoon weer oppakken als je er weer klaar voor bent.

  • Dat is helemaal oké. Tijdens de intake onderzoeken we samen waar jij nu staat en wat bij jou past. Je hoeft het niet allemaal te weten, dat ontdekken we onderweg. Gelukkig hebben we zoveel mooie programma’s, modules en werkboeken ontwikkeld, en talloze oefeningen en werkwijzen dat je stap voor stap kan gaan ontdekken wat bij jou past én wat werkt voor jou.

  • Wij werken vanuit het hart, niet enkel alleen vanuit protocollen. Onze coaches hebben zelf ervaren hoe het is om gevangen te zitten in een eetstoornis en hoe bevrijdend herstel kan zijn. We kijken verder dan eten en gewicht, naar wie jij werkelijk bent als mens.

    Sessies duren vaak langer dan 1 uur, zodat je echt de ruimte voelt om er te zijn, met jouw gevoel en emoties, zonder tijdsdruk.

    We werken buiten kantoor uren. Het e-mailadres en telefoonnummer van jouw coach mag je gebruiken, en ook om hulp vragen buiten de sessies om.

  • Het Persoonlijk Hersteltraject is bedoeld voor mensen die nog naar school of werk gaan en in hun dagelijkse leven willen blijven functioneren, terwijl ze aan herstel werken. Het is laagdrempelig, inspirerend en goed te combineren met je huidige leven.

    Het Intensieve Hersteltraject is er voor wie meer tijd en ruimte heeft, bijvoorbeeld omdat school of werk even op pauze staat. Het is voor mensen die diepgaand aan de slag wil met patronen, emoties en herstel op alle lagen: fysiek, mentaal en emotioneel.

    De Maatwerkvoorziening is bedoeld voor mensen die via de gemeente (Wmo of PGB) begeleiding ontvangen. Hierbij stemmen we het traject volledig af op jouw persoonlijke situatie, behoeften en doelen. Dit kan ook gecombineerd worden met onze Boost-behandeling van 2 tot 4 weken, waarin we tijdelijk extra intensieve begeleiding bieden.

    Bij alle trajecten geldt: we kijken samen wat jij nodig hebt, en bouwen van daaruit verder.

  • Dat is een hele mooie vraag. Het intake gesprek wordt binnen 2 weken na jouw aanvraag ingepland met jouw coach. Na jouw intakegesprek kun je vaak diezelfde week of de week daarna direct beginnen. Dat is heel snel en kan soms zelfs een beetje overweldigend voelen. Daarom kun je eventueel meedenken over hoe snel je start.

    We hebben geen wachttijden, omdat we geloven dat je hulp nodig hebt op het moment dat je de stap durft te zetten.

  • Nee, motivatie is geen voorwaarde om te beginnen. Soms is nieuwsgierigheid genoeg, of de wens om de pijn om te zetten in kracht. We helpen je om jouw motivatie te (her)vinden, ook als je het vertrouwen in jezelf even kwijt bent.

  • Ja, natuurlijk! Je hoeft je niet meteen te committeren aan een volledig traject. We begrijpen dat het spannend kan zijn om te starten of om direct een langere reeks van 10 sessies aan te gaan.

    Je bent ook welkom voor één of enkele losse sessies, bijvoorbeeld om te ervaren of er een klik is met je coach, of om te ontdekken of onze manier van werken bij jou past.

    Als je daarna verder wilt, kun je altijd doorgroeien naar het Persoonlijk Hersteltraject, waarbij je alsnog toegang krijgt tot onze online leeromgeving, werkboeken en verdiepende modules.

    Bij Isa Power geloven we dat elke stap telt, hoe klein die in het begin ook lijkt.

Vragen?

Samen onderzoeken we waarom je denkt, voelt en handelt zoals je doet. Alles gebeurt in jouw tempo en op basis van gelijkwaardigheid.

Onze behandelopties: Kies wat bij jou past

We bieden geen traditionele eetstoornis behandeling, maar diverse soorten begeleiding, volledig afgestemd op jouw situatie:

een traject op maat: stap voor stap Starten werken aan vertrouwen

Dit ‘Persoonlijk hersteltraject’ is perfect als je behoefte hebt aan een laagdrempelige start. Waarin je wilt ontdekken, nieuwsgierig bent naar een andere manier van denken, voelen én leven. Ook als je weerstand voelt en nog twijfelt of je wel wilt veranderen, ook dan ben je welkom.

Dit programma biedt:

  • Wekelijkse gesprekken met een ervaringsdeskundige coach

  • Praktische ondersteuning en psycho-educatie

  • Sessies met een coach, in combinatie met een van onze 4 programma’s

  • Handvatten om grip te krijgen op je eetgedrag

  • Inspiratie, diepgaande inzichten en motivatie om door te gaan

De antwoorden op deze vragen, en jouw verlangen, vormen het fundament voor het programma wat we samen met jou opzetten.

Intensief herstel traject: Herstel in de diepte

Voor wie behoefte heeft aan meer begeleiding of al langere tijd worstelt met een eetstoornis is het intensieve boost hersteltraject misschien passender. Samen gaan we onderzoeken en afstemmen wat je nodig hebt. Wat heb je al geprobeerd in het verleden, wat werkte wel en wat werkte niet? Wat zijn je triggers? Waar liggen de uitdagingen en behoeftes op dit moment? De antwoorden op deze vragen, en jouw verlangen, vormen het fundament voor het programma wat we samen met jou opzetten.

Dit intensieve boost hersteltraject omvat o.a:

  • Wekelijks meerdere lange sessies gecombineerd met aanvullende therapieën zoals EMDR of lichaamsgerichte therapie;

  • Inzet van familie- of netwerkgesprekken (systeem gesprekken) met mensen die voor jou belangrijk zijn;

  • Diepgaande focus op angsten en belemmeringen doorbreken;

  • Stapsgewijze opbouw van zelfvertrouwen en autonomie.

Samen onderzoeken en afstemmen wat je nodig hebt. Wat heb je al geprobeerd in het verleden, wat werkte wel en wat werkte niet? Wat zijn je triggers?


EEN BOOST Voor wie verder wil groeien

Speciaal voor mensen die al stappen hebben gezet in hun herstel, maar terugvallen of vastlopen, én intensief aan de slag willen is de boost behandeling zeer passend. Vooral voor mensen die meer verdieping en persoonlijke groei willen. Lees meer over ons Intensief Hersteltraject

EN Hulp voor jouw naasten

Eetstoornissen hebben ook impact op jouw ouders, partner, broer of zus of andere mensen in jouw omgeving. Daarom bieden wij ook begeleiding aan voor naasten, zodat zij leren hoe ze jou het beste kunnen ondersteunen. Denk aan:

  • Uitleggen en begrip creëeren over wat een eetstoornis is;

  • Leren hoe familieleden jou beter kunnen helpen;

  • Groepssessies voor familieleden;

  • Advies op maat voor jouw situatie;

  • We hebben ook een online ouder programma.

Samen werken aan jouw herstel

Bij ISA Power geloven we dat herstel van een eetstoornis mogelijk is. We geloven het niet alleen, we weten echt dat het kan, onze coaches zijn het levende bewijs dat herstel van een eetstoornis mogelijk is. Of je nu net begint of al een lange weg hebt afgelegd, wij staan voor je klaar met op maat gemaakte ondersteuning en een warm team dat je begrijpt.

PLAN JOUW INTAKEGESPREK